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正座後の足のしびれを早く回避できる方法を教えて下さい
正座後の足のしびれを早く回避できる方法を教えて下さい最近、朝起きてすぐに起きれなくそのまま体をおこして正座しながら前に倒れこんで寝る姿勢で又寝てしまうことが続いています。本起きするとき足がしびれて動こうにも動けないしじわじわして痛いし。正座後のしびれた足を早く回避する良い方法があれば、※正座で訓練とかはなしで教えてください。(続きを読む)


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